Kundalini Yoga Sint-Truiden – ontspanning & energie

Voel je vaak spanning in je lichaam of hoofd?

Alsof je altijd “aan” staat en moeilijk kan ontspannen?

Tijdens deze Kundalini yogales werken we gericht op het loslaten van stress en het herstellen van je innerlijke balans.

We combineren:– zachte bewegingen– ademhalingstechnieken– meditatie

Je hoeft niets te kunnen of te presteren.Je mag gewoon komen zoals je bent.

Na de les ervaar je meer rust, helderheid en ruimte in jezelf.

📍 Voor vrouwen die veel dragen, maar ook willen leren ontspannen.🕗 Maandag – 20:00📍 Sint-Truiden – Lotusi⏳ ±1u15

Reserveer je plaats op voorhand. Plaatsen zijn beperkt.