Wednesday Morning Reset – A Sound Bath

Wednesday Morning Reset – A Sound Bath
Before the world starts asking things of you

Nog vóór de dag zijn tempo bepaalt.
Nog vóór er iets van je gevraagd wordt.
Nog vóór je in rollen stapt.

Deze woensdagochtend Sound Bath is een uitnodiging om naar binnen te keren.
Om eerst bij jezelf in te checken,
voordat je weer draagt, zorgt, regelt en opvangt.

Speciaal voor mama’s, zorgdragers en iedereen
die veel geeft — en zichzelf soms pas later hoort.

Een moment om:
– te landen in je lichaam
– je zenuwstelsel tot rust te brengen
– ruimte te maken in je hoofd
– jezelf te ontmoeten, vóór de buitenwereld

Geen haast.
Geen moeten.
Geen presteren.

Alleen jij, adem…
en klank die je zachtjes draagt.

Na de Sound Bath nemen we de tijd
om samen een kopje thee te drinken,
om rustig terug te komen
en dit moment zacht af te ronden.

Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie.
Je hoeft nergens goed in te zijn.
Je bent welkom zoals je bent.

Praktisch
– Breng je eigen yogamat, kussen en deken mee
– Draag comfortabele kledij, liefst in laagjes

Bijdrage: €15 p.p.
De groep blijft bewust klein – inschrijving is noodzakelijk.
Info & inschrijving via
WhatsApp: 0479 83 31 28
E-Mail: Inner.Sound@hotmail.com

Een zachte start.
Een moment voor jou.
Nog vóór de dag begint.