Regionale seniorensportdag

Donderdag 28 maart 2024 |  Trudo sporthal, Sint-Jansstraat 26, 3800 Sint-Truiden

Programma

  • 9u | Onthaal
  • 9u45-10u | Opwarming
  • 10u - 12u | Sportactiviteiten - ontdek het volledige aanbod hieronder
  • 12u - 13u30 | Middagpauze
  • 13u30 - 15u30 | Sportactiviteiten - ontdek het volledige aanbod hieronder
  • 15u30 - 16u30 | Afsluiting met taart en koffie en optreden van het muzikale duo ‘The Golden Girls’, good vibes verzekerd.

Aanbod

Tijdens deze seniorensportdag bieden we diverse sporten aan onder deskundige begeleiding.

Je kan deelnemen aan volgende sessies:

Dojo

  • Bokszaktraining
    • 10u15 - 11u00
    • 11u15 - 12u00
  • Drums Alive
    • 13u30 - 14u15
    • 14u30 - 15u15

Judozaal

  • Zelfverdediging
    • 10u15 - 11u00
    • 11u15 - 12u00
  • Yoga
    • 13u30 - 14u30
    • 14u45 - 15u45

Turnzaal

  • Seniorobics
    • 10u15 - 11u00
  • Stoelgym
    • 11u15 - 12u00
  • Line-dance
    • 13u30 - 14u15
    • 14u30 - 15u15

Lago Zwembad

  • 10u15 - 12u00: zwemmen, sauna, zoutbad, ...
  • 10u45 - 11u30: aquagym

Trudo sporthal

Doorlopend: fitheidstesten, curling, pickleball, tafeltennis, darts, ringhockey, petanque, gelukswandeling 3 km, kubb, netbal 3 tegen 3 (VM), badminton (NM), sportinnovatiemobiel.

In de sportinnovatiemobiel kan je al spelend aan sport doen. Je kan al fietsend een videogame spelen of met VR-bril aan sport doen.

Extra info en inschrijven

Kostprijs

10 euro per deelnemer. Sporten, koffie en taart, busvervoer, enkele consumpties en verzekering, zijn inbegrepen in deze scherpe prijs! 

Zelf te voorzien

Voorzie losse sportieve kledij, sportschoenen en een drinkbus. Afhankelijk de gekozen sessies ook zwemgerief en/of yogamatje. 

Lunch

Breng zelf je lunchpakket mee!

Je kan ook genieten van een kleine lunch in de V-bar. Dit moet je meedelen aan de infobalie vóór 10u. Je kan kiezen uit:

  • Croque vuistje: 6.50 euro;
  • Soep met bruin molenaarsbrood: 7 euro;
  • Spaghetti Bolognaise met brood en kaas: 15 euro.

Inschrijven

Inschrijven kan vanaf dinsdag 6 februari 2023 bij team Sport & jeugd.

Naar top