hydrotherapie gaat de komende periode niet door owv de coronamaatregelen. Dit zal voorlopig tot en met 19/04 zijn. Wij houden jullie verder op de hoogte! Onze excuses voor het ongemak Triamant Haspengouw Deze groep is bedoeld voor volwassenen en ouderen die problemen ervaren met het (durven) bewegen. De oorzaken kunnen van divers karakter zijn; motorische beperkingen, angst, pijn, ...

Voor mensen met een zwakke fysieke conditie of emotionele mentale problematiek, laagdrempelig, senioren. Elke donderdag van 14u45 tot 15u45

Boksproject voor jongeren vanaf 14 jaar. Info: Dirk Geerts, M 0476 45 16 65. Dit project loopt in samenwerking met dienst sport Sint-Truiden, dienst Jeugd en TKM Death Row Sint-Truiden (Kickboksen).

Elke vrijdag om 14.00 uur . Pool en snooker. Voor 60+

Elke dinsdag van 9u30 tot 10u30. Relaxatie, ademhalingstechnieken, zelfmassage en duo-technieken. Eveneens medidatieoefeningen en ontspanningstechnieken. Voor 60+ 6 euro per les van de lopende sessie.

coördinatie en stapoefeningen op muziek om je uithouding te verbeteren en om je spieren en gewrichten lenig te houden. Elke woensdag van 9u30 uur tot 10u30 en van 10u30 tot 11u30. Geen seniorobics in de schoolvakanties. In de plaats daarvan staan er fietstochten of wandelingen op het programma in de vakantieperiodes. voor 60+

Fitnesscenter Concourse ontvangt en begeleidt senioren vanaf 55 jaar op maandag, woensdag en vrijdag vanaf 13u tot 16u. Senorenpas gratis af te halen bij dienst Sport.

Dru Yoga oefeningen hebben een specifieke werking op het hart. Door het openen van de energie van het hartcentrum (4de chakra ) kun je de wereld liefdevoller zien en ervaar je mildheid, vertrouwen in het leven.De eenvoudige bewust aangestuurde, zachte bewegingen en houdingen kunnen een grote innerlijke verandering teweegbrengen en ontwikkelen bewustzijn.

Fietsen op muziek. Elke dinsdag en donderdag om 9u30 en om 10u30. In corona-tijd beperkt aantal inschrijvingen en enkel via reservering Een seniorenpas voorleggen. Deze seniorenpas kan je gratis afhalen op de sportdienst Sint-Truiden.

Volg een boeiende rondleiding in de hypermoderne brouwerij, gevestigd in een authentiek, industrieel complex anno 1743, met imposante stokerij. Proef de huisgemaakte bieren en distillaten in een monumentale vakwerkhoeve met gezellig proef- en praatcafé. Rondleiding zijn mogelijk op elke zaterdag, zondag en ook feestdagen om 15u. Inschrijven via www.brouwerijwilderen.be is verplicht. Let op: ...