Yoga en relaxatie aan mensen met en na kanker

Op zachte muziek gaan we via oefeningen en een rustige ademhaling naar een diepe ontspanning. Diepe ontspanning bevordert herstel. Het lichaam wordt verkend om spanningen op te sporen en op te lossen. Het lichaam wordt sterker, de geest komt tot rust en de weerstand verhoogt. Het lotgenotencontact smeedt een ondersteunende band.
Met de steun van de Stichting tegen Kanker en Levensloop Sint-Truiden worden deze lessen gratis aangeboden.

Iedereen met en na kanker - ook tijdens behandelingen in - kan deelnemen aan deze lessen. Er is geen competitie. In een positieve sfeer doet iedereen mee naar zijn eigen mogelijkheden en binnen zijn eigen grenzen. Leeftijd speelt geen rol.

Geen voorkennis nodig. Gemakkelijke kleding aandoen en eventueel een dekentje voor de eindontspanning

Plaats, uur, meebrengen
Trudo sporthal Sint-Truiden, Sint-Jansstraat 26, 3800 Sint-Truiden, 13u30 tot 14u30

Kostprijs
Gratis, verzekering inbegrepen (1 proefles om kennis te maken)

van 13u30 tot 14u30

3, 10, 17 en 24 september + 1, 8, 15, 22 en 29 oktober + 12, 19 en 26 november + 3, 10 en 17 december = 15 lessen

Info en inschrijven
Katrien Hendrickx, 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be, www.xanthe.be

Bron: UiTinVlaanderen.be

Waar
Trudo sporthal Sint-Truiden
Sint-Jansstraat 26, 3800 Sint-Truiden 50.820864 - 5.1880337
Wanneer

tot

Prijs
gratis Basistarief: 0,00 €
Thema
Gezondheid en zorg

Mis geen enkel nieuwtje