Je maakt op een creatieve manier kennis met mindfulness. We oefenen op bewuster en anders kijken. We schrijven onze bevindingen neer in haiku’s. Dat zijn korte, krachtige en toegankelijke gedichtjes. Bewust in het hier en nu leven zorgt ervoor dat je minder stress ervaart, minder piekert en je leven aangenamer vindt. Het schrijven helpt je geest tot rust komen. In samenwerking met Atelier E ...

Filosoferen maakt je onbevangen en leert je verschillen omarmen. Het biedt je speelruimte om vrij te denken, en instrumenten om gedachten en overtuigingen aan te scherpen. Wil jij filosofisch leren omgaan met klasgroepen? Dan is onze korte, praktijkgerichte opleiding tot filosofisch gespreksleider (met attest) iets voor jou. Wat houdt de opleiding in? - Je raakt vertrouwd met gepaste methodes ...

Viewpoints, een fysieke acteurstraining die standaard wordt gegeven tijdens de professionele acteursopleiding, kan voor een acteur hetzelfde betekenen als vingeroefeningen voor een pianist.   Aan de hand van lichamelijke improvisatie onderzoeken we onze flexibiliteit, het vermogen om open te staan voor impulsen van buitenaf en keuzes te maken in de mogelijke reacties hierop. We trainen het ...

Viewpoints, een fysieke acteurstraining die standaard wordt gegeven tijdens de professionele acteursopleiding, kan voor een acteur hetzelfde betekenen als vingeroefeningen voor een pianist.   Aan de hand van lichamelijke improvisatie onderzoeken we onze flexibiliteit, het vermogen om open te staan voor impulsen van buitenaf en keuzes te maken in de mogelijke reacties hierop. We trainen het ...

Viewpoints, een fysieke acteurstraining die standaard wordt gegeven tijdens de professionele acteursopleiding, kan voor een acteur hetzelfde betekenen als vingeroefeningen voor een pianist.   Aan de hand van lichamelijke improvisatie onderzoeken we onze flexibiliteit, het vermogen om open te staan voor impulsen van buitenaf en keuzes te maken in de mogelijke reacties hierop. We trainen het ...

Viewpoints, een fysieke acteurstraining die standaard wordt gegeven tijdens de professionele acteursopleiding, kan voor een acteur hetzelfde betekenen als vingeroefeningen voor een pianist.   Aan de hand van lichamelijke improvisatie onderzoeken we onze flexibiliteit, het vermogen om open te staan voor impulsen van buitenaf en keuzes te maken in de mogelijke reacties hierop. We trainen het ...

'Iedereen' weet dat edelstenen krachtig zijn. Ze zijn verbonden met de wijsheid van de aarde. Waarom kennen zo weinig mensen de kracht van schelpen, de edelstenen van de oceaan? Zij zijn verbonden met de wijsheid van het water, slak en spiraal (en je kan ze verbinden met de aarde). De Schelpen staan te popelen om je te helpen bij: ONTWAKING - ONTHAASTING - VERBINDING - HELING Wil je meer ...

Op zachte muziek gaan we via oefeningen en een rustige ademhaling naar een diepe ontspanning. Diepe ontspanning bevordert herstel. Het lichaam wordt verkend om spanningen op te sporen en op te lossen. Het lichaam wordt sterker, de geest komt tot rust en de weerstand verhoogt. Het lotgenotencontact smeedt een ondersteunende band. Met de steun van de Stichting tegen Kanker en Levensloop ...

Alleen voor Mannen. Lieve Vrouwen, je mag dit zeker delen met een Man. De rode draad van dit weekend is de Wildeman Krachtdans, gebaseerd op het West-Europees sprookje van de Wildeman en de Haka van de Maori's. Fases in het verhaal van de Wildeman komen aan bod in ervaringsgerichte initiaties en rituelen. Zoals de Maori’s elke beweging en iedere klank van de Haka in elke cel van hun lichaam ...

In een lotgenotengroep ontdek je dat je niet alleen staat met je pijn. Naast inzicht in het rouwproces, een luisterend oor en ondersteuning bij het opnemen van de draad van het leven, vind je er een veilige sfeer met lotgenoten. In samenwerking met Vlaamse Overheid Activity Members: Madeleine Burghoorn, Sabine Pirlot